Instagram foto's

Afvallen

BlogLover / 22 dagen, 20 uur geleden / 0 reacties

In mijn vorige blog heb ik al verteld dat ik graag wil afvallen. Mijn doel is om 25 kilo af te vallen in 12 maanden. Door een aantal lichamelijke problemen ben ik 2 jaar geleden gestopt met sporten op advies van een arts. Helaas is er geen duidelijke oorzaak gevonden van mijn klachten en heb ik inmiddels een revalidatie traject doorlopen. Door dit traject viel ik me inmiddels fit genoeg om weer te gaan sporten in de sportschool. Het lijkt me leuk om wekelijks bij te houden hoe het gaat. Inmiddels heb ik me ingeschreven en ben ik vandaag begonnen met sporten.

Naast het sporten wil ik graag gaan letten op wat ik eet. Ik eet overdag eigenlijk te weinig en heb de neiging dit in te halen met het avondeten. Dat moet echt anders.


Als jullie tips voor mij hebben of lekkere recepten dan hoor ik het graag!


Liefs Stephanie

Tweet

Plaats een reactie

© 2017 stephanie-valt-af